หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามการเลือกซื้อez barครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
กีฬา
พอดีพึ่งหัดเล่นครับอยากทราบว่าราคา ez bar รวมลูกเหล็กประมาณเท่าไหร่ หาซื้อแบบราคาถูกได้ที่ไหน
ผมพึ่งหัดเล่นควรซื้อน้ำหนักเท่าไหร่ดีครับ (มีงบ2000ไม่รู้พอรึเปล่า)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ez bar แบบกิ๊ปล็อค ขนาดแกน 1 นิ้ว 2 หุน หาซื้อได้ที่ไหนบ้างเหรอครับ
ผมจะหาซื้อ ez bar แบบกิ๊ปล็อค ขนาดแกน 1 นิ้ว 2 หุน หาซื้อได้ที่ไหนบ้างเหรอครับ พอดีผมมีแผ่นน้ำหนักขนาด 1 นิ้ว 2 หุน เอาไว้เล่นกับดัมเบลที่บ้าน แต่ตอนนี้อยากได้ ez bar ลองหาดูในอินเตอร์เน็ตเห็นมีขายแต
มารวยหมีแพนด้าแตงโมก้า
barbell กับ ez bar ควรเลือกซื้ออันไหนก่อนดีครับ
พอดีผมมีงบน้อยก็กะว่าจะซื้อซักอันนึงก่อนแล้วอีกอันค่อยซื้อทีหลัง ควรจะซื้ออันไหนก่อนดีอะครับแล้วควรซื้อเป็นชุดทีเดียวเลยรึเปล่า แล้วez bar นี้เอามาเล่น พวก deadlift , squat , bench press ไดรึเปล่าครับ
สมาชิกหมายเลข 1925989
กำลังจะซื้อ Olympic EZ Bar ครับ
กำลังวางแผนจะซื้อ Olympic EZ Bar เร็วๆนี้ครับ อยากทราบว่าถ้าเลือกได้ เลือกแบบไหนดีครับ ระหว่างยาว 1.2 เมตร หรือ 1.5 เมตร ปล.นอกจากความยาวกับน้ำหนักบาร์ที่น่าจะต่างกันแล้วทั้ง 2 แบบยังมีความแตกต่างกั
Mike Haggar
ประโยชน์ของ EZ bar เทียบกับคานบาร์เบลคืออะไรครับ
อยากทราบผลการใช้EZ bar เมื่อเทียบกับคานบาร์เบลปกติครับ
สมาชิกหมายเลข 959963
EZ bar
เห็นหลายๆคนเรียกว่า "อีแซด บาร์" อยากจะบอกว่าที่ถูกต้องเรียกว่า "อีซี่ บาร์"
ปลาบก
สูง179ควรหนักเท่าไหร่ดีครับ
พอดีว่าผมพึ่งมาเริ่มสนใจเล่นเวท อยากหุ่นดีๆแบบเค้าบ้าง ผมสูง179แต่หนัก74 ต้องเพิ่มหรือต้องลดไหมครับ เพราะตอนนี้ก็เบรินทุกวัน และเล่นเวทวันเว้นวัน งูๆ ปลาๆไป น้ำหนักขนาดนี้ควรจะลดหรือเพิ่มดีครับ เน้นกล
Optimart
เครื่องชั่งน้ำหนักแบบดิจิตอล
กำลังจะหาซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักแบบดิจิตอล สำหรับไว้ชั่งน้ำหนักตัวเรา เพื่อนๆคนไหนพอรู้ว่ายี่ห้อไหนดี ลองแนะนำเข้ามาให้หน่อยนะครับ ขอตั้งงบไว้ที่ไม่เกิน 2000 บาทนะครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3780800
เล่นเพาะกาย น้ำหนัก 75 กิโล ควรกินคาร์โบ เท่าไหร่ต่อวัน
ผมต้องการกล้ามแบบคมชัด เป็นคนอ้วนง่าย น้ำหนัก 75 กิโลกรัม ควรกินคาร์โบเท่าไหร่ดีครับตอนนี้กิน คาร์โบ ประมาณ 300 กรัม ต่อวันโปรตีน ประมาณ 120 กรัม ต่อวัน
สมาชิกหมายเลข 6437647
ถ้ากินอาหารเกิน 2000 แคล แต่เป็นโปรตีน เราจะไม่อ้วนจริงรึเปล่าครับ
วันก่อนผมคุยกับเพื่อนเกี่ยวกับว่า พยายามจะคุมอาหารแล้วลดน้ำหนัก เคยอ่านมาว่าให้พยายามคุมอย่าให้เกิน 2000 แคลต่อวัน เพื่อนผมเลยบอกว่า กินเกินได้ แต่ให้มันเป็นส่วนของโปรตีน พวกแป้ง น้ำตาล ไขมันอย่าไปกิน
สมาชิกหมายเลข 1464164
EZ bar นี่ เหมาะกับเล่นท่าอะไรครับ?
EZ bar นี่ เหมาะกับเล่นท่าอะไรครับ? เล่นได้ทุกท่าหรือเปล่า? ได้กล้ามทุกส่วนหรือเปล่า? EZ bar ดีกว่า bar ธรรมดายังไงครับ?
billion
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามการเลือกซื้อez barครับ
ผมพึ่งหัดเล่นควรซื้อน้ำหนักเท่าไหร่ดีครับ (มีงบ2000ไม่รู้พอรึเปล่า)